tarçın süt

Tarçınlı Süt Kürü ile Zayıflayanlar

Tarçınlı Süt Zayıflatır mı? 

Yapılan araştırmalara göre tarçın ve süt kürünün zayıflama üzerinde etkisi olduğu sonucuna ulaşılmıştır. Özellikle göbek ve basen bölgesindeki yağları eritmek ve aynı zamanda açlık hissetmeyerek zayıflamanın mümkün olduğu son yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır.

Tarçın zayıflamada ne işe yarar?

Tarçının en önemli özellikleri enerjiyi yükseltmesi ve kan şekerini dengelemesidir. Bu açıdan en faydalı baharatlardan biridir. Ayrıca tarçın tüketimi sonrasında tokluk hissi sağlar ve metabolizmayı hızlandırarak daha fazla kalorinin yakılmasına ve zayıflamada yardımcı olur.


-------- Sponsorlu İçerik --------

Sütün Zayıflamaya Etkisi?

İçinde bulunan kalsiyum miktarının fazla olması sebebiyle sütün yağları yakma ve kemikleri güçlendirme özelliği vardır. Hayvansal proteinlerin en iyisi olan süt, kasları güçlendirerek vücudun çok fazla kalori yakmasını sağlar. Bunların yanı sıra sütün içerisinde bulunan laktoz maddesi vücudun şeker ihtiyacını doğal yollardan karşılamaktadır.

Tarçınlı Sütün Faydaları – Neye iyi gelir?

Yukarıda faydalarını ve zayıflamaya etkilerini saydığım tarçın ve sütün karışımı da bir arada kullanıldığında zayıflamada oldukça etkili bir bileşen oluşturmaktadır. Düzenli kullanımda yağlarınızı eriterek ayda 3-4 kilo kadar zayıflamak mümkün olmaktadır.


-------- Sponsorlu İçerik --------

Tarçınlı Süt Karışımı Nasıl Yapılır? Hazırlanışı;

Tarçın ve sütün önerilen kullanım şekli şu şekildedir; 
● 1 su bardağı süt,
● Yarım çay kaşığı toz tarçın.

1 su bardağı sütün içine toz tarçını ekleyin ve karıştırın. Sütü sıcak, ılık ya da soğuk olarak tüketebilirsiniz. Bu tamamen sizin damak zevkinize kalmış. Ayrıca isteğe bağlı olarak süt tam yağlı veya yarım yağlı olarak da kullanabilirsiniz. Hazırladığınız bu karışımı yatmadan 3 saat önce 1 bardak olmak üzere, gün içerisinde toplam 2 bardak tüketebilirsiniz.

Ayrıca emziren anneler de tarçın süt kürünü içerek kilo verebilir ve aynı zamanda sütü de artmış olur.

NOT: Gün içerisinde toplam 1 çay kaşığı tarçın tüketmeniz önerilir. Daha fazla tarçın tüketimi yan etkilerle sonuçlanabilir.

Tarçın süt kürü içerek zayıflayanlar

Bu verdiğimiz sağlıklı kürü uygulayarak zayıflayan değerli okurlarımızın yorumlarını bekliyoruz. Bizlere bu karışımın kilo vermedeki etkilerini mutlaka iletin ki, diğer okurlarımıza faydası olsun.

tarcin-sut-kuru-kilo-verme

tarçınlı süt kürü kilo verme

54 YORUM

  1. Yasemin

    3 günü oldu başlayalı tabi bunun yanında diyet ve sporu eksik etmiyoruz…diyete başlayalı 2 hafta oldu sütlü tarçın kürü 3 gün oldu sonuçu 1 ay sonra görucez :)

    • simge

      Merhaba. Ben de diyete başlayalı 1 hafta oldu ve suan ikinci haftası ndayim tarçınlı süt içmeye ikinci haftadan başladım tabiki spor da yapmaya calisiyorum sonucunu bir ay sonra gorucez inşallah.

    • simge

      Slm.diyet yapıyorsun ara öğünde icebilirsin saati ise 16-17 arası. Bi de akşam yemeğinden sonra 21-22 arası yatmadan önce icebilirsin.

    • simge

      Sabah kahvaltısından sonra saat 9 ila 11 arası ile ara öğün olarak tüktilebilir.Ben sabah khvaltısında da içiyorum.Ondan sonra öğlen yeminden saat üç gibi ara öğün yaptıktan sonra saat dört ila beş arası tarçınlı süt tüketilebilir.Ondan snra akşam yemeğinden saat 9 ila 10 arası tüketilebilir.
      -Ben öyle yapıyorum.

    • Nadire

      Herhangi bir gün belirtmemiş cnm ama ben 3 haftadır uyguluyorum bunu azda olsa faydasını gördüm…

  2. gözde

    Bende başlayacağım bugün tarçınlı süte bakalımm inş fazlalıklarımızdan kurtuluruzzz kızlarr

  3. Sena

    Arkadaşlar ben 1 buçuk haftadır tarçınlı süt kullanıyorum düzenli olarak ve bunun yanı sıra diyetime ve Spor uma çok dikkat ediyorum sonuç 1 buçuk haftada 3 kilo verdim :)

    • Mihriban

      Gercekten mi allahim bende ins zayiflarim iki gundur dikkat ediyorum yediklerime spordan hoslandigim soylenemez bu yuzden muzik acip cilginlar gibi oynuyorum tarcinli sute bugun basladm ins fayfasi olur yani sira bittki caylarinida iciyorum haydi hayirlisi

    • Derya

      Tarcinli sute baslayali 1 hafta oldu bunun yanisira yesil elma kürü yapiyorum ve tabiki egzersiz…kiloma hic bakmadim bakmicamda kiyafetlerimden zaten anlarim hic moralimi bozmaya gerek yok cok mutluyum beynimde bitirdim herseyi hedef 65 tabi simdiki kilom 86 herkese basarilar ?

    • Duygu 35

      Slm sena hanım spor ne yapıyorsunuz diyetten kastınız nedir bi doktorun önerdiği diyet listesimidir

    • Sanen

      Kahvaltıda içersen sni gün boyunca tok tutar ve uyumadan once içersen seni f
      Gece tok tutar

  4. Seda öz

    Selam kızlar bende bugun bir grupta gördüm araştırım dedim.bende bir bitki karışımı çay sayesinde 40 günde 9 kilo verdim oda tokluk ve enerji veriyor ve yağ yakıyor müthiş sıkılaştım ama daha vermem gereken 6 kilo var .

  5. AYBÜKE

    1 ayda 8 kilo verdim.Artık hep zayıf kalicam. Çünkü beslenme şeklimi değiştirdim bunu bir hayat tarzı haline getirdim.önemli olan zayıflamak değil o kolay, bunu korumak mesele.ben günde 2 öğün yiyorum bu öğünlerde ekmek ve tatlı yok.ne varsa onu yiyorum.hem de öyle az değil. Bu öğünler harica her sabah ve her aksam tarçınlı süt içiyorum. Bunlar haricinde ağzınıza bir lokma sokmamaniz ve günde 3 litre su içmeniz gerek.bu kadar basit.cafeye mi gittiniz Churchill iciverin.birileri hamur işi mi yaptı ertesi günkü öğününüzün yanında yemek için ayırın. İnanın bana çok kolay bise.ben artık böyle besleniyorum ve sağlıklı yiyecekler seçmeye çalışıyorum. SekeR hastalığı gibi bi rahatsizliginiz yoksa mutlaka denemelisiniz.

    • damla

      Şeker hastası değilseniz demissiniz bende insülin direnci var neden peki

  6. Muzeyyen

    Slm sutle tarcin karisimini yaklasik bir aydir kullaniyorum fakat kilo vermekten ziyade iki kilo almisim anladimki yanlis bi yontem (uzgunum)

    • Gizem

      Yediklerinize dikkat edip spor yaptınız mı peki? Tek başına işe yarayacağını sanmıyorum. Bu sadece destekleyici bir kür. Bende başlayacağım da ondan soruyorum. :)

  7. selen

    Sadece tarcina güvenip yerseniz kilo alırsınız sabah ve akşam ise yarar yemek yemezsiniz

  8. Elif

    Merhabalar, zayıflama konusunda profesyonel destek alıyorum ve diyetisyen yardımı alıyorum 1 ay oldu ve 15 üncü günü kontrolümde 6 kilo vermiştim. 3,5 kilosu yap o anki heyecanımı anlatamam size ☺️ Her akşam tarçınlı süt vermişti ve protein ağırlıklı beslendim benim için en doğru seçim

  9. Memet

    Merhaba tarçınlı süt 1 haftada 11 kg gitti , simdiden 200 – 300 TL lik diğer zayıflama maddelerine hiç gerek kalmadı bile,,,

  10. mevsim

    Arkadaşlar bırakın kulaktan duyma sözleri, gerçekten zayıflamak istiyorsanız hamur işlerinde ve tatlılardan uzak duracaksınız. yeşillik ve meyve ağırlıklı besleneceksiniz, günde 8 bardak su içmeyi de ihmal etmezseniz birde 30 dakika hızlı tempoda yürüyüş yaparsanız. görün bakalım. kilo nasıl veriliyor. yaşım 45 ve ben kullandığım ilaçlardan dolayı 75 kiloya yükseldim 5 yıl hep bu kiloda kaldım. bu dediklerimi yaptım 2 ayda 15 kilo verdim ve şuan 60 kiloyum. sen istedikten sonra kilo vermek kolay. almamak içinse yediklerine dikkat edeceksin o kadar. hepinize sağlıklı beslenmeli günler diliyorum

  11. kubra

    Ben çok bengendim ins ise yarar 1 ay deniycem mutlaka yatmadan 2 3 saat önce içiniz

  12. gamze

    Arkadaslar bende basladim 4.gunum bugun 1ay denecem bakim faydasi nasil olcak hepinize kolay gelsinnn insallh zayiflariz

  13. Derya

    Bende 1 haftadır tarçınlı süt içiyorum daha doğrusu boğaz ağrısına iyi geldiği için başlamıştım sonra bir baktım kilo veriyorum 1 haftada 2 kilo verdim 2 yıldır uğraştığım kilolarım yavaş yavaş gidecek inşallah devam edeceğim tarçınlı süte

  14. Mustafa

    Bende tarçınlı süt yapıyorum fakat içerisine bitter çikolata atıyorum daha zevkli oluyor içmesi, umarım zararı olmaz kilo verme konusunda

  15. Büsra

    Ben bir sene önce bu tarçınlı süt olayını tvde duymuştum ve denemek istedim çok spor yapmamama rağmen sadece gün içerisindeki un,tuz ve şeker tuketimimi keserek kilo verdim tavsiye ediyorum özellikle göbek bölgesindeki yağları yakmakta çok çok faydalı. Eger mideniz sisiyorsa sut ictiginizde, Laktozsuz deneyin tadı daha guzel ve sanki daha tatli ve hafif geliyor insana tavsiye ederim.

  16. HafiZe

    Ben iki haftadır sabah kahvaltıyla akşamda öğün sonu içiyorum 3 kilo verdim bile ☺

  17. Hatice

    merhaba bende icmeye basladim icine birde zencefil ekliyorum ve aksam 19.00 da iciyorum sabah inanilmaz tok uyaniyorum😊

  18. esRa

    Of ya bende başlayalı 5 gün oldu ama aksine kilo alıyorum ya ben mı yanlış birşey yapıyorum anlamadim doğrusu

  19. betül

    peki detoks sularıyla birlikte iki öğünde tarçınlı süt içsem olur mu etkisini yitirir mi acaba ikiside bu şekilde tüketsem…

  20. Gülay

    Akşam öğünü olarak tüketsek olur mu acaba? Yatmadan önce de yoğurt kürü yapsak?

  21. Arya

    Merhabalar tarçınlı süt gercekten işe yarıyor 2 hafta oldu kullanıyorum. Yediklerime de dikkat ediyorum 4 kg gitti bile 😊😊 herkese tavsiye ederim kesinlikle

  22. Tülay

    Merhaba arkadaşlar ben de tarçınlı süt ile diyetisyene giderken tanıştım öğlen ara öğünüm ve yatmadan 2 saat önce içtiğim gece son öğünümde 6 ay önce doğum yaptım hem süt arttırıcı özelliği hemde yağ yakınında çok yardımcı spor ile 5 öğün beslenmek beyazlardan uzak durmak kesinlikle zayıflamakta tek çözüm azim ve sabırla zayıflayacağımız günlere hep birlikte

    • Merve

      Mrb B’nde emziren anneyim diyet yapamıyorum bu nedenle sizin yaptığınız bir diyet varsa paylaşar mısınız rica etsem ☺️

  23. asude

    arkadaşlar ben tarçınlı sütü sevdiğim için içiyordum yağ yakmaya yardımcı olduğunu bilmeden ama kesinlikle emin olun çok faydası var ben 1 ay da 1.5 kilo yağ yaktım