Yazar Arşivi: Ayşegül

Hakkında Ayşegül

Makalelerim ile ilgili sormak istediğiniz sorularınızı veya kişisel soru - görüşleriniz için [email protected] adresine mail atmanız yeterlidir.

Karatay Diyeti ile Zayıflama

Canan Karatay hocanın meşhur  diyet tarzı olan ve sadece Türkiye’de değil, diğer ülkelerde de karatay diyeti olarak sevilerek uygulanan bu diyet ile kilolarınızdan kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Peki karatay diyetinin özelliğ...

Yumurtadaki Kirli Tuzak

Sahtekarlar sağlığımız ile oynamaya devam ediyor. 40 günde yetiştirilerek satışa sunulan GDO’lu tavukların ardından şimdi de yumurtalar ile ilgili çarpıcı bir iddia ortaya çıktı. Kamuoyunda yankı bulan bu iddiaya göre kimyas...

Balığın faydaları

Mucizevi bir Sağlık Deposu olan BALIK ve Balığın Faydaları Balığın sağlığa faydalarının yanı sıra diyet listelerinin de vazgeçilmez yiyeceklerinden biridir. Yaz kış fark etmeden özellikle ızgarada balık birçoğumuzun hayır diyemeye...

Gıdı Eritme Yolları

Gıdı Eritmek İçin Neler Yapılabilir?  Gıdı Sarkması Yok Etme Yöntemi… Gıdı kadın veya erkek ayırt etmeden bir çok insanda görülebilir. Bir çok insan geçmişten günümüze gıdı eritmek için çeşitli yöntemler aramışlardır. Bu yön...