Yağ Yakıcı Yeşil Kahve Yararları ve Zararları

1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (4 Kişi Oy Verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 4,75. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

YAĞ YAKICI ZAYIFLATAN YEŞİL KAHVE YARARLI MI YOKSA ZARARLI MI?

Son günlerde kilo vermek için piyasaya sürülen ürünlerin başında yeşil kahve geliyor. Yeşil kahvenin etki mekanizmasını içindeki klorojenik asit oluşturuyor. Klorojenik asitin gerçek etkisini gösterebilmesi için günde 7 fincan içilmesi gerekiyor.

Bu da yüksek kafein miktarı; yani yüksek tansiyon, yorgunluk, sinirlilik, kansızlık, kalp çarpıntısı, kemik erimesi, böbrek yetmezliği demek… Peki yeşil kahvenin faydaları nedir, nasıl ve ne kadar tüketmeliyiz?

Kalp Cerrahı Dr. Mehmet Öz kendi adını taşıyan Dr. Öz Show’da yeşil kahve ve klorojenik asit özütü arasındaki farkı belirtmesine rağmen yeşil kahvenin satışları konusunda bu isimden yararlandı ve geçtiğimiz günlerde de bu reklam çalışmaları nedeniyle ABD senatosuna ifade verdi.

NE KADAR İÇMEK GEREKİYOR

Yeşil kahve hakkında yapılan araştırmalar gösteriyor ki klorojenik asidin yağ yakıcı etkisi mevcut. Ancak insanların yeterli seviyede klorojenik asit alabilmeleri için günde en az 6-7 adet büyük fincanda yeşil kahve içmesi lazım. Bu durumda yeşil kahvenin içindeki kafein miktarı; yüksek tansiyon, yorgunluk, asabiyet, titreme, ishal, kusma, bulantı, kalp çarpıntısı, su kaybı, böbrek yetmezliği, kramp, kemik erimesi, kansızlık (anemi) ve kalp yetmezliği gibi ciddi sağlık problemlerine sebep olabiliyor. Daha az miktarda içilen yeşil kahvenin de kilo vermede herhangi bir etkisi bulunmuyor.


-------- Sponsorlu İçerikler --------

Diğer yandan zayıflamak için önerilen klorojenik asit, yalnızca kilo kaybını sağlaması ile değil bunun yanı sıra diyabet, kalp-damar hastalıkları ve kanser başta olmak üzere birçok kronik metabolik hastalığa, Alzheimer ve Parkinson gibi önemli nörolojik hastalıklara karşı da korunma sağlıyor.

KAFEİN ZEHİRLENMESİ

4 bardak kahve içtiğinizde içerdiği 400 mg kafeinden dolayı kendinizi biraz zinde ve dinç hissedebilirsiniz. Zira yeşil kahvede kafeinden çok daha faydalı, kanser düşmanı ve şeker emilimini azaltarak kilo verdiren klorojenik asit isimli bir madde mevcut.

Bu maddenin kilo azaltıcı etkisini görebilmek için en az günde 7 su bardağı kahve tüketmek gerekiyor ki 4 bardağın üzerine çıktıkça içindeki yüklü kafein miktarı yüksek tansiyon, yorgunluk, kalp yetmezliği dahil önemli sağlık problemlerine yol açıyor; bu da kafein zehirlenmesi demek. 7 su bardağı dolusu kahvede bulunan kilo verdirebilecek klorojenik asit miktarını aynı miktar kahvedeki kafeinin ciddi hayati tehlikeleri olmaksızın günlük 600 mg klorojenik asit ile alabiliyor ve zayıflayabiliyorsunuz.”

­

Bir önceki yazımız olan Pirinç Sütü (Sübyesi) Nasıl Yapılır başlıklı makalemizde bebek, pirinç ve sübyesi hakkında bilgiler verilmektedir.

--------Sponsorlu İçerikler--------

5 YORUM

  1. Gulsum

    Ben anlamadim iyi mi kötümu yedi fincan içilmesi gerekiyor diyorsununz bu seferde yedi fincan içilmesi zararlı diyorsunuz net chp verebilirmisiniz icelimmi icmeyelimmi

    • Elşad

      4 su bardagi yetersiz,,,
      7 su bardağida yan etkili.
      Bence bu tami tamina intihar demek.

      Hayatinizi riske atmayin.

  2. salim

    orda soylenmek istenen 7 fincan icersen zayiflatir fakat bu seferde baska rahatsizliklarin saglik problemlerin ortaya cikar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir