Kilo vermek için sarımsak suyunun kullanımını değerli Bilgi Doktoru okurlarımız ile paylaşıyoruz.

Antioksidan kaynağı  olan sarımsak ile yaza daha ince bir vücutla girmek mümkün. İşte sarımsak suyunun yararları ve zayıflatma özelliği olan kür…
Sarımsak suyundaki besleyici öğeler bağışıklık sisteminizi güçlendirir, oluşacak enfeksiyonları önler ve kötü kolesterolden korur.
Zayıflamak isteyenler için sarımsak suyu kürü kilo verdirici ve yağ yakıcı özelliğiyle çok tercih ediliyor. İçerisindeki alisin maddesi sayesinde obeziteye karşı da çok etkilidir ve zayıflamayı destekler.

Malzemeler

– 1 Baş sarımsak
– 1 adet kase
– 1-2 bardak temiz içme suyu
– 1-2 damla limon

Yapılışı ve Uygulanışı

Bir baş sarımsaktaki dişleri iyice ezin ve yıkayın. Sarımsak ezicinin içine koyarak iyice püre haline gelene kadar ezin. Temiz bir kasenin içerisine mercimek çorbasını süzgeçten geçirir gibi sarımsakların suyunu çıkarın. Bir kaç bardak temiz su da ilave ederek karıştırın. İçine bir kaç damla limon ekleyerek tüketebilirsiniz. Sarımsak suyunu direkt olarak içemiyorsanız yemeğinize de karıştırarak tüketebilirsiniz.