Limonlu Su İçerek Zayıflama

Limonlu Su İçerek Zayıflama

Her gün 1 bardak limonlu ılık su içerek zayıflamak ister misiniz? Ayrıca zayıflarken limonun ve suyun onlarca faydasından yararlanmaya ne dersiniz…

Bilgi Doktoru – Limon yağ yakıcı özelliği sebebiyle bir çok zayıflama diyetlerinde sık tercih edilen bir besindir. Peki sadece zayıflamayafaydası var? Tabi ki hayır işte limonlu su içmenin faydaları:
+ Vücutta ki yağ oranını düşürerek tansiyonu dengelemeye yarar.
+ Sabah aç karnına içildiğinde vücudun gece boyunca kaybettiği mineral ve vitaminleri tekrar vücuda geri kazandırır.
+ Limonlu su sayesinde güne zinde ve daha enerjik başlanır.
+ Hazmı kolaylaştırır, kabızlığı giderir.
+ Cildi güzelleştirir, tırnakları güçlendirir.
+ Günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılamaya yarar.

Limonlu Su İçmek Nasıl Zayıflatır?

+ Sabahları kahvaltıdan önce aç karnına içilen 1  bardak limonlu su mide de 80 dakika kalmaktadır. 80 dakika midede kalan limonlu tok tutma özelliği gösterir ve iştahı kapatır.
+ Limonlu suyun idrar söktürücü özelliği olduğundan vücutta oluşan fazla ödemin atılmasına ve kilo kaybına neden olur.


-------- Sponsorlu İçerik --------

ilik limonlu su icerek zayiflama

limonlu su

Uzmanlar özellikle limonlu suyun sıcak veya ılık olarak tüketilmesini tavsiye ediyorlar. Soğuk su iştah açma özelliği gösterir, sıcak suyun ise tok tutma özelliği vardır. Sıcak veya ılık tüketirseniz bu sayede zayıflamanız daha kolay olacaktır.

Her sabah 1 bardak ılık suyun içine çeyrek limonun suyunu damlatarak için. Etkisini çok kısa sürede göreceksiniz…


-------- Sponsorlu İçerik --------

Sabahları limonlu ılık su içerek zayıflayanların yorumları ve düşüncelerini bekliyoruz. Mutlaka bizlerle sonuçlarını paylaşınız.

--------Sponsorlu İçerik--------

23 YORUM

  1. Pingback: Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer? — Bilgi Doktoru

  2. Pingback: Yeşil Çay, Limon, Maden Suyu İle Zayıflama Kürü — Bilgi Doktoru

  3. Pingback: Soda Ayran Limon ile Zayıflama Kürü — Bilgi Doktoru

  4. Öznur

    Ben 3-4ay kadar düzenli içtim.16kg verdim.Tabiki bunun yanında biraz yürüyüş,ekmeğide sadece sabah kahvaltısında 2 dilim olarak yedim.Aslında tamamen kesebilmek en güzeli.

  5. Pingback: İbrahim Saraçoğlu Maydanoz Kürü Tarifi — Bilgi Doktoru

    • Ebru

      Ürünü hangi siteden aldınız. Ben aldım 10 gün oldu ama kilo veremedim. Aldığınız sitenin adını yazarmisini.

      • Özden

        Yorumları yazanlar sayfanın başındaki limonlu ılık su ile zayıflama makalesi için yorum yapmışlar içiyorum diye, siz de sayfada bulunan reklam için yorum yaptılar zannetmişsiniz 😄

  6. Saliha kadioglu

    Bende aksam yatarken bir bardak suya yarimlimon sıkıp iciyorum sabah kalktigimdada yarim limon iciyorum baslayali 3 gun oldu bakalim ne olcak

  7. Seda

    Ben 78 kiloyum dogumumdan sonra asiri kilo aldim limonlu au iciyorum sabahlari ac karnina yemeklerimi azalttim makarna pilav hamur isi yememeye dikkat ediyom gobegim iyice sarktigi icin rahatsiz oluyorum giydigim hic bisey yakismiyo uzerime ictim limonlu su insallah fayda olur dikkat etmeye devam edicem insallah zayiflarim

  8. Cemre kır

    Ben 1 haftadır içiyorum gece yemelerini kestim biraz da dikkat ediyorum ve yaklaşık 4 kilo verdim

  9. celal

    limon suyu tek başına hicbir ise yaramiyor. ayni zamanda yemekleri azaltmak unu şekeri en aza indirmek gerekiyor. her sabah ve aksam yatmadan yarim limonlu sicak su mükemmel oluyor şekersiz.ac karna. ayda 8/9 kilonuz kaybolur.

  10. burcu

    merhaba bnde sabahları ılık limonlu su içiyorum bi haftadır ama içtikten sonra hemen çay veya kahve içtiğimizde etkisi olur mu ya da sonrasında beklemek mi gerekir. kullanıp kilo verenler bilgi verebilir mi

  11. Refik

    Mükemmel iyi his eritiyor ve kilo verdiriyor öyle üç günde Etki yapmaz
    En az 2 ay ve düzenli aksatmak yokkkkkkk

  12. adnan

    Ben 10 senedir sabahlari limonlu ilik su iciyorum,vazgecilmezim,aliskanlik,kilo vereyim diye bi derdimde yok..Ama gram kilo almiyorsam etkili demekki,Kilo disindaki faydalarinada inaniyorum..

  13. Dilek Ölmez

    1 yıla yakın oldu hersabah kalktığım gibi yarım limonu sıkıp icebilecigim sıcaklıkta suyla içiyorum. Gerçekten sağlık açısından çok faydalı ve kilo vermenizede faydası var

  14. Özlem

    Ben sürekli ictim ve hiç başka bir diyet uygulamadim çok güzel kilo verdiriyor ama düzenli aksatmadan uzun vadede

  15. rabia

    Merhsba ben senelerdir limonlu su icerim 26 yasindayim. 18 yasinda gorundugumu soyluyorlar. Bu yasa kadar asla makyaj bile yapmadim cildim bebegin cildi gibi puruzsuz ayrica kilo vermeme yardimci oldu. 73 kiloydum simdi 55kiloyum. Artik normal su icmiyorum herzman ilik limonlu su

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir