Tiroit bezi, vücudumuzun oldukça etkili hormonlarından biridir. Metabolizmamızın düzenlenmesinde de oldukça etkilidir. Kilo alıp verme süreciyle ilgili sıkıntılar yaşıyorsanız bunun tiroit ile ilgili olması ihtimali oldukça yüksek.

Tiroit bezinin normalinden az hormon salgılaması durumunda hipotiroidizm olarak adlandırılan sorunla karşılaşmanız muhtemel. Sizlerle burada paylaşacağımız tarif yardımıyla hipotiroidizm probleminden kurtulabilirsiniz.

Tiroit hormonunun metabolizmanın düzenlenmesinin yanı sıra; solunum, kolestrol, kalp sağlığı, beyin işlevleri ve vücut ısısı gibi farklı konularda da görevlidir. Hipotiroidi hastasıysanız sizlerle paylaşacağımız belirtileri büyük ihtimal taşıyorsunuzdur. Daha önce de tiroit hormonunun eksikliği ya da fazlalığının ne gibi problemlere neden olabileceğini konusuyla ilgili bir içerik paylaşmıştık. İstediğiniz takdirde içeriğimize buradan ulaşabilirsiniz.

Kısırlık, obezite, eklem ağrısı, damar iltihaplanmaları benzeri sorunlar yaşıyorsanız vereceğimiz tarifin oldukça yararlı olacağını düşünüyoruz.

Hipotiroidi Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Saç dökülmesi

Depresyon

Aşırı üşüme

Hafıza kaybı

Öfke sorunları

Kabızlık

Kas krampları

Devamlı yorgunluk

Halsizlik

Kilo alma

Cilt kuruluğu

Yukarıda saydığımız belirtilerden birçoğuna sahipseniz, en kısa sürede bir doktora görünün. Tedavinize sürecinizi böylelikle başlatabilirsiniz.

Tiroit Hormonunu Düzenleyen İçecek Tarifi

Malzemeler:

Çeyrek çay kaşığı limon suyu

Çeyrek çay kaşığı hindistancevizi

Çeyrek çay kaşığı toz zencefil

Bir yemek kaşığı portakal suyu

Yarım çay kaşığı tarçın

Bir bardak yabanmersini suyu (taze)

İki bardak su

Hazırlanışı:

İki bardak suyu bir kaba alıp kaynatın. Kaynattığınız suya yabanmersini suyunu, tarçını, zencefili ve hindistancevizini ekleyin. Karışımı ocaktan alıp 20 dakikalığına soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra limon ve portakal suyunu ekleyin.

Karışımı oda sıcaklığında ya da soğuk olacak şekilde tüketebilirsiniz.

Peki bu içeceğin sizlere ne gibi faydaları olacak?

Düzenli tüketirseniz;

Tiroit hormonunuzun düzenli salgılanmasını sağlanacak

Metabolizmanız hızlanacak

Kilo vermeniz kolaylaşacak

Sindirim sisteminizin çalışması düzene oturacak

Bağışıklık sisteminiz güçlenecek

Vücudunuzda var ise şişlikler kaybolacak

Vücudunuzda bulunan antioksidanlar artacak

Sizlere oldukça yarar sağlayacağını düşündüğümüz bu içeceği zaman kaybetmeden tüketmeye başlamalısınız. İçeceğin faydalarını fark ettiğinizde yorumlarda bizlerle paylaşıp, teşekkür etmeyi ihmal etmeyin!