Akciğerler sünger görevi görür. İçerisinden hava geçmesi gerektiği halde şehir hayatı ve zararlı kimyasallar ve kendimize bilerek verdiğimiz zararın sonucunda yıpranır. Düzenli olarak temizlenmesi gerekir. Bu içeriğimizde sizlerle...
Bu diyeti uyguladığınız zamanlarda sıvı tüketiminize dikkat etmelisiniz. Gün içerisinde 8 ya da 10 bardak su tükettiğiniz takdirde yağ yakımınız olacaktır. Aynı zamanda zehirli maddelerin vücudunuzdan atılmasına da yardımcı olur. ...
Sizlerle yapılan araştırmalara göre akgünlük ağacının gövde kısmında sallanan sakız gibi olan reçinenin faydalarından bahsedelim. Bilimsel araştırmanın sonucu akgünlük ağacının ananesel kullanımını desteklediğini gösterdi. Akgünlü...
İdrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmek istiyorsanız ilk şartı erken teşhis. Doktorunuzun yazdığı ilaçları düzenli kullandığınız takdirde zaman içerisinde enfeksiyondan kurtulacaksınız. Fakat bazen bu enfeksiyon çeşitleri kullanılan...
Düzenli spor yapma fırsatı bulamayan insanlar için sırt ve bel ağrıları oldukça zorlayıcı olabiliyor. Yaş aldıkça güçsüzleşen sırt kasları omuriliğe destek vermede zorlanır. Bu da sorunların ortaya çıkmasına neden olur. Güne zinde...
Klorofil, yeşil renkli bitkilerin parlak yeşil renginin kaynağıdır. Peki sizlere klorofili kilo vermek için kullanılabileceğini ve hatta kanserden dahi sizleri koruyabileceğini söylesek? Bitkilerin fotosentez yapması yani güneş en...
Stresten uzaklaşmanın en etkili ve kolay yolu düzenli egzersiz yapmak. Egzersiz yapmayı hayatınıza adapte edebilmelisiniz. Unutmayın! Yapacağınız her egzersiz sizlerin sağlığı için çok önemli. Bilmelisiniz ki, egzersiz yapmak huzu...
Yiyecek bakımından bakıldığı zaman sebzelerin meyvelerden daha yararlı olduğu araştırmacılar tarafından da söylenen bir gerçek. Yapılan başka bir araştırmada ise en faydalı sebzenin “tere” olduğu söylendi. Tere! Dünya sağlık örgüt...
Evlerimize pazarlardan ya da marketlerden aldığımız patatesler, hormonlar ve ilaçlar kullanılarak oldukça kısa süre içerisinde yetiştirilir. Ve hepimiz biliyoruz ki böyle yetiştirildiği zaman patateslerin besleyici içerikleri kayb...
Bileğinizin çevresinde genellikle içi su dolu kistler oluşur. Bu kistler herhangi bir ekleminizin üzerinde oluşabilir ve hem ağrılı türde hem de ağrısız olabilirler. Bu türlü kistlerin oluşmasının başlıca sebebi eklemlerinizin ger...
