Kategori: Diyet

Diyet Hamilelere Zararlı Mı

Gebelikte Diyet Yapmanın Fit Olmanın Zararları Hamileliğe bağlı veya gebelik öncesi alınan kiloları vermek, hamilelik döneminde normalden 2 kat fazla dikkat gerektiriyor. Normal bir hamilelik geçiren bir anne adayı, hamilelik döne...

OKİNAWA DİYETİ

Yeryüzünde en uzun vakit yaşayan ve en sağlıklı yaşlanan topluluklardan biri olarak bildiğimiz Okinawalılar’ın diyeti, uzun hayatın ipuçlarını sunuyor. Japonya nın güneyinde kalan Okinawa adalarında yaşam süren kişiler, daha...

error: Content is protected !!