Diyabetten Koruyan Tavsiye

Çikolata tüketmek şeker hastalığına neden olmaz. Şeker ise sürekli tüketilir çünkü birçok üründe bulunur ve dikkatli tüketilmelidir.

Kan şekeriniz yüksek ise normalden fazla susarsınız ve sık tuvalete çıkarsınız.


-------- Sponsorlu --------

Kilo verdiğiniz takdirde sürekli halsiz hissedersiniz ve iştahınız açılır.

Cilt kuruluğu, bazı vakalarda görüş bulanıklığı, baş dönmesi, zayıf nabız ve nefeste şeker kokusu hissedilir.


-------- Sponsorlu --------

Diyabet Hastası Olmamak İçin…

Bol su tüketmelisiniz. Şekeri tüketseniz bile suyu tüketmeniz halinde bu şekeri vücudunuzdan atabilirsiniz.

Fakat oldukça uzun süre genç ve sağlıklı kalmak için şekeri bir an önce bırakmalısınız.

Dengeli beslenmeniz de oldukça önemli. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu her şeyi tüketmeye dikkat etmelisiniz.

Eğer kilonuzun fazla olduğunu düşünüyorsanız spor yapın ve oldukça sağlıklı beslenmeye dikkat edin.

Sizlerin sağlıklı kalma yöntemleri neler? Bizlerle paylaşın!


-------- Sponsorlu --------