ibrahim saracoglu sebze kuru

Yağ Yakan Zayıflatan Tilya Kürü Nasıl Yapılır – Saraçoğlu

1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (32 Kişi Oy Verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 4,06. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Prof Dr. İbrahim Saraçoğlu Yağları Yakmaya Yardımcı Tilya Kürünü Tavsiye etti

Özellikle internette online olarak satılan bir çok zayıflatıcı yağ yakıcı ürün mevcut. Ancak bilmelisiniz ki üretim yerleri / markaları belirsiz bu bitkisel ürünlerin pek çoğu sağlığımızı tehdit edebilir. Bilmediğiniz, kaynağı belli olmayan ürünlere güvenerek kullandığınız taktirde zayıflayacağım diye kemik erimelerine kaslarınızın erimesine yol açabilirsiniz.

Bu sebeple lütfen bilmediğiniz güvenmediğiniz markalardan sitelerden bitkisel ürünler satın almayınız. İbrahim Saraçoğlu hocamızın hazırladığı zayıflamak isteyenlere özel doğal bir kür olan tilya kürünü gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz.

zayiflatan-yag-yakan-ibrahim-saracoglu-tilya-kuru-tarifi-yapilisi

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun yağlarınızı yaktıracak ve zayıflatan Tilya Kürü tarifini sizler için Bilgi Doktoru sitenizde paylaştık. Tilya, size değişik bir bitki gibi görünebilir. Belki de adını ilk defa duyuyor olabilirsiniz; tilya, diğer ismiyle kış ıhlamurudur. Şimdi, içerisinde tilya da bulunan harika çayın yapılışını açıklayacağız.

Zayıflatan Tilya Kürünün Malzemeleri;zayıflatan tilya cayi

  • 5 gram Altın otu (1 Tutam)
  • 10 gram Kuşburnu (10 – 12 Adet)
  • 10 gram Ihlamur (2 Tutam)

NOT: Kuşburnunu dövülmüş olarak kullanmayın.

Tilya Kürü Nasıl Kullanılır – (HAZIRLANIŞI)

750 gr kaynamakta olan suya 10-12 adet kuşburnu, 2 tutam ıhlamur ve 1 tutam altın otu atarak ortalama 8 – 9 dakika kaynatın.

Ilıyınca süzün.

Gün içinde 2 defa olmak üzere ortalama 6 saat ara ile tüketmeye özen gösteriniz. Yani ilk yarısını içtikten sonra diğer yarısını içmek için en az 6 saat bekleyiniz. Bu şekilde etkisini daha iyi göreceksiniz.


-------- Sponsorlu İçerikler --------

Yaptığınız kürün hepsini bir anda tüketmek zorunda değilsiniz; öğleden önce ve öğleden sonra olmak üzere ikiye bölerek içmenizde fayda olacaktır.

Hazırlayacağınız bu zayıflama çayı, yağ metabolizmalarını düzenleyerek yağ yakımına yardımcı olmaktadır.

Sizler de tilya kürü ile hızlı kilo verebilirsiniz ve aynı zamanda yağlarınızdan da kurtulabilirsiniz.

İbrahim Saraçoğlunun Tilya Kürünü İçerek Ayda Kaç kilo Verilir?

Bu durum bünyeye göre değişebilmekle birlikte bu kür ayda yaklaşık 6 – 9  kilo vermenize yardımcı olacaktır. Fakat bu rakam aralığı, bazı bünyelerde 4-5 kiloya kadar düşebilmektedir.

Yaklaşık 1 ay süresince düzenli olarak uygulanması tavsiye ediliyor.

Beslenme düzeninizde herhangi bir değişiklik yapmanıza gerek yok.

Yorumlarınızı, sorularınızı ve sonuçlarınızı yorumlarınız ile bekliyoruz. Sağlıcakla Kalın…

zayiflama-kuru-tilya-altin-otu

TİLYA KÜRÜ YAPANLARIN YORUMLARI

  • Tilya kürü pek bilinen bir içecek değil ancak gerçekten etkili bir zayıflama içeceği. ben tadını da çok seviyorum. 1 hafta kadar düzenli olarak yaptım. 2 hafta geçtikten sonra 3 kilo verdiğimi fark ettim. Herkese tavsiye ederim…
  • Zayıflamaya yardım ediyor. İbrahim Saraçoğlu hocamıza çok teşekkür ediyorum. Yapımı çok da zor değil. Sadece altınotu nereden bulacağımı bilmiyordum. o uğraştırdı…

Kilo Verme ile ilgili Bu İçeriklerimiz de Dikkatinizi Çekebilir

Ender Saraç Zayıflatan Sarımsak Çayı Tarifi

ender-sarac-sarimsak-cayi-tarifi-yapilisi-hazirlanizi

Bir önceki yazımız olan Baş Ağrısı Geçiren Çay başlıklı makalemizde Ağrı, ağrıları ve ağrısına hakkında bilgiler verilmektedir.

--------Sponsorlu İçerikler--------

253 YORUM

  1. Berkay Ala

    Bugün itibariyle başlamış bulunmaktayım. Faydasını göreceğime inanıyorum. Çünkü saraçoğlu hocaya güveniyorum.

  2. Beste Tursak

    Tarif için teşekkürler. paylaşımınız için. Ayrıca prof dr saraç oğluna da teşekkür ediyorum. verdiği tüm kürleri takip ediorum. gerçekten faydası oluyor

    • Arda Kılıç
      Author

      Doğrudur Nazlı Hanım. Uygulamak isteyenlere kolaylık olsun diye farklı bir kür videosunu da içeriğimize ekledik. Dilediğinizi uygulayabilirsiniz. Faydasını göreceksiniz.

      • Teşekkür Arda Bey. Paylaşımlarınız takip ediyorum. Bu şekilde yoğunluk bayanlara yönelik olursa şahsen ben daha memnun kalacağım. Malum yaz mevsmi geliyor. Aldığımız kiloları vermemiz lazım.

      • RAHİME GÖK

        Arda bey emzirenlerde kullanabilir mi kullanırsa herhangi bi zararı var mı lütfen acil cvp verirmisiniz

          • serpil

            Arda bey Saraçoğlu onun açıklamasına göre hamilelerde bir zararinin bulunmadığını tüketebileceklerini söyledi lütfen yanlış bilgi vermeyin

          • sultan

            Bende emziriyorum ama oğlum 2 yasinda ve günde 1 sefer emiyor yine de zarari olur mu acaba cevaplarsaniz sevinirim

          • Gonul

            Ama o gün hocamız zahide yetişin programında emzirenlerde kullanabileceğini bi sakıncası olmadığını soyledi

          • Seda

            Ben bunu 6saat sonra yarısını iciyorum yine isitiyormuyuz yoksa farkediyormu arda bey

          • Mehmet macit

            Hocam tilya küründe altın otunu sadece sarı çiçeğiylemiyoksa köküyle berabermi kaynatacaz yoksa kynamış suda demlememi yapacağız

        • melek

          Ben ibrahim hocanin emziren anneler kullanabilir dedigini duydum en son zahidenin programinda..besleyici oldugunu soyledi

        • Özlem Çetinkaya

          Rahime hn emziren anneler kullanabilir. Programda bayanın biri sormuştu. Saraçoğlu kullanabilecegini söyledi.

      • Ceyda

        Arda bey ben Balıkesir’de oturuyorum altın otunu bulamadım nerde ve nasıl bulacağım bana cevap yazarsanız sevinirim …

    • Arda Kılıç
      Author

      Burç Hanım aktarlarda mevcut. Veya şifalı ot bitki baharat satan yerlerde bulunuyor. Genel olarak bulunabilen yaygın bir bitkidir. Eğer ki bulunduğunuz yer itibariyle bulamazsanız, irtibata geçiniz. Yardımcı oluruz

      • Sevgi Sel

        Merhabalar. Aç mi tok mu icmeliyiz. Adet döneminde içilebilir mi? Istedigimiz kiloya ulastiktan sonra ne kadar devam etmeliyiz.

      • filiz

        Arda bey merhaba ben muğla da yaşıyorum araştırdım kış iıhlamur unu bulamadım nerden alabilirim yardımcı olur musunuz teşekkürler…

      • tülay

        Merhaba arda bey ben avusturyada yasiyorum ve altinotunu bulamiyorum internetten güvenilir bir adres olursa siparis icin memnun olurum. Tesekkürler

    • Arda Kılıç
      Author

      Ayşegül hanım, durumunuzun önemine binaen net şekilde cevap veremeyeceğim. Altın otu, Kuşburnu, Ihlamur bitkilerinin hamileler için her hangi bir zararının olup olmadığını veya bunların karışımlarının hamilelere zarar vermeyeceğini kesin ve net şekilde bağlı olduğunuz hekiminizinden öğrenmenizde fayda olacaktır diye düşünüyorum. Açık şekilde sorunuzu cevaplayamadığımız için kusurumuza bakmayınız. Sağlıcakla kalın…

    • Emel Şarp

      ayşegül hanım ben de aynı durumdayım. şimdilik kullanmayı düşünmüyorum. bebeğin gelişimi ilerledikten sonra kullanacağım bu kürü. önemli bir süreçten geçiyoruz. dikkat etmeliyiz. kilo vermenin acelesi yok diye düşünüyorum

    • Arda Kılıç
      Author

      Sorunuzu yanlış anlamışız, kusura bakmayınız. bir yerde okumuştum şu şekilde belirtiyordu ; “İçeceklerde ise çay yerine ıhlamur, nane, kuşburnu, papatya gibi bitki çayları tüketilmelidir.”
      Bitki çaylarının emziren anneler için sorun oluşturacağı konusuyla ilgili hiç makaleye rastlamadım. (Teyide Muhtaç Bit Bilgidir)

      Hamileler için http://bilgidoktoru.com/hamileler-bitki-cayi-icebilir-mi.html şu şekilde bir makalemiz mevcuttu ancak sanırım sizi kapsamıyor. Siz yine de bir bebeğinizin kontrollerini yapan hekiminize başvurunuz. Durumunuz özel ve hassas bir konu. O yüzden net cevap veremiyoruz :)

  3. Merhaba bende başlamak istiyorum hergün kaynattigimiz kadarını tuketicekmiyiz yani hergunmu icicez birde spor yapıyorum acaba halsizlik yaparmi simdeden teşekkür ederim

    • Arda Kılıç
      Author

      Ezgi Hanım, tek seferde hepsini içmeyiniz. 2 – 3 ögün halinde içmeniz daha uygun olacaktır. Bu öğünler arasında da ortalama 5-6 saat olsun. Yani henüz yeni içtiyseniz diğer yarısını 5 saat sonra içebilirsiniz. Spor yapınız tabiki. spora hiç bir şey engel değildir. Halsizlik yapmaz, üstüne güç verecektir size.

  4. Pingback: Kötü Ağız Kokusunu Geçiren Bitkisel Kür » Bilgi Doktoru

  5. Necla

    Merhaba , tilya kuru için kullandığımız malzemeler kaç kez kaynatılır.Sadece tek seferlik mi kaynatilmali. Ayrıca Bebeğimi emziriyorum sutumden bebeğim olumsuz etkilenir mi? Tesekkurler

      • Arda Kılıç
        Author

        1 kez kaynatmamız önerilir bu tip çaylarda. Zaten özelliğini de yitirecektir veya çok azalacaktır sonraki kullanımlarınızda. Bebeğinizin ile ilgili net bir cevap veremeyeceğim. Zarar vermeyeceğini düşünüyorum ancak tavsiyede etmiyorum. zaten bu süreç içerisinde zayıflamaya çalışmayın. sütünüz de azalmasın. eğer ilaki kullanmak istiyorsanız bir hekime danışın derim..

  6. Merhabalar, tilya kürüne bende bugun başlamış oldum fakat ben mecburen öğütülmüş kuşburnu kullandım çünki fransa’nın strasbourg şehrinde sadece iki aktar bulunuyor ve ikisindede tam kuşburnu yok bulmakta çok zor, bu durumda nasıl yapmam gerekiyor? Lütfen aydınlatırsanız çok memnun olurum hocama saygılarla…

      • Arife G

        Vaktinizi ayırıp bana cevap verme inceliğinde bulunduğunuz için çok teşekkür ederim, neyseki kalite ve doğallığından eminim , selam ve saygılarımla…

    • Arda Kılıç
      Author

      Arzu hanım sıcak içmeyeceksiniz. ılıdığı zaman yarısını içebilirsiniz. diğer yarısını da soğuk şekilde içebilirsiniz. yani oda sıcaklığında

    • Arda Kılıç
      Author

      tam kuşburnu olmak zorunda değildir heralde arife hanım. öğütülmüş de olur. ancak daha detaylı araştıracağım sizin için. akti bir durum varsa mutlaka bilgilendireceğim sizi.

      • Ayşen Dereli

        Tilya ıhlamurununTansiyon düşürücü özelliği olduğunu öğrendim. Ben tansiyon ilacı kullanıyorum. İkisi bir arada sakıncası olur mu acaba? Bilgilendirirseniz sevinirim Arda bey.

  7. gulnihal

    Merhaba altin otunun safra attırıcı özelliği olduğunu okudum nette ben 4ay önce safra kesesi ameliyatı oldum kullanmamda bir sakınca olur mu

    • Arda Kılıç
      Author

      Tam olarak bir şey diyemiyorum gulnihal ancak bir müddet daha beklersen daha uygun olur diye düşünüyorum. Ancak ısrarla kullanmak istiyorsan bence ameliyat olduğun hekim ile görüşerek en sağlıklı bilgiye ulaşabilirsin. :) Görüşmek üzre geçmiş olsun

  8. şennur

    Annem 65 yaşında 100 kilo.Tansiyon hastası.safra kesesinde taş var. 2 haftadır Tilya kürünü uyguluyoruz..Şu an öksürük oldu.Geçen sene de 15 gün bronşit başlangıcından hastanede yattı. Bu küre devam edelim mi?ara versek olur mu?annem taze zencefili ılık suya atarak içiyor.kürün etkisini keser mi? balgam çıkarmak için faydalı olduğunu düşünüyoruz. Ne tavsiye edersiniz.

    • Büşra

      Yaş zencefilli ceviz büyüklüğünde kesin rendeleyin suyunu sıkın bir yemek kaşığı kadar rahat çıkacaktır suyunu içirin. Sabah akşam her gün tekratlansın herşeyi büyük ölçüde tedavi edici ve yok edici.

  9. ozlem kb

    Merhaba uç aylık bebegim var emziriyorum. Tilya kürünü uygulanan da bir sakınca var mi süte geçtiğinden bebeğe bir zararı olur mu şimdiden Tesekkur ederim.

    • Arda Kılıç
      Author

      Merhaba emine hanım, Prof. saraçoğlu anlatımı ile henüz yeni tanıtılan bir kür olması sebebiyle henüz sonuç alan okurlarımızın olmaması normaldir. 2-3 gün önce paylaştık bu kürü. Yani başlayan okurlarımız henüz etkisini görememişlerdir. 1 ay kullanımı gerekiyor. Siz de deneyin derim. Bir şey kaybetmez, bir şeyler kazanırsınız..

  10. ozlem kb

    Merhaba Arda Bey benim soruna cevap vermediniz. İbrahim Saraçoğlu hocamizla görüşüp biz emziren anneleri bu tilya kürünü uygulayip uygulamaya konusunda aydinlatirsaniz çok sevinirim.

    • Arda Kılıç
      Author

      Özlem hanım şimdiye kadar belirttiğiniz hususla ilgili sorun yaşayan kimseyi duymadık. Ancak bu kişiden kişiye farklılık gösterdiği için net ve doğru çekilde cevap veremiyoruz.

  11. Ayşe

    Slm Arda bey ben bu Çayı 4 gündür içiyorum ve başımın arka kısmında sürekli bir Ağrı oluyor sebebi Çay olabilirim? Özenle tüm sorulara cevap vermişsiniz teşekkür ederiz . Ayrıca sorun olmazsa mesleğinizi sorabilirmiyiz

    • Arda Kılıç
      Author

      Merhaba Ayşe hanım. Elimizden geldiğince Takipçilerimiz ile tek tek ilgilenmeye çalışıyoruz. bu verdiğimiz kürü bitkisel bir çay olarak düşünebilirsiniz. içerisinde ekstra bir şey bulunmuyor. Bu sebeple her hangi bir ağrı yapmaması lazım. İlk defa bu şekilde bir şikayet duyuyoruz.
      Ayrıca geniş bir admin (yazar) kadromuz mevcut. Yazıların bir çoğu tarafımızdan birlikte düzenlenerek yazılıyor. Tek bir kişinin elinden yürütülmüyor hesabımız. (öğretmenimiz de mevcut, konularında uzman sağlık personellerimiz de…

  12. Teşekkürler. Size mesaj attıktan sonra tansiyonumu ölçtüm 13-9 çıktı altın otunun böyle bir özelliğini
    Duymadım.çaya başladığım günden bu yana aynı şikayetim devam etmekte! Bir iki daha deneyip bırakmayı düşünüyorum herkese acil şifalar iyi çalışmalar

  13. gulnihal

    Kolay gelsin ben aksarayda yasiyorum aktarların hepsi ıhlamur var tilya diye bi ıhlamur yok diyorlar ne yapmam lazim tilya bulamıyorum :(

    • Arda Kılıç
      Author

      Küçük illerle bulunmuyor Tilya. Ihlamur diye geçiyor. Ihlamur da olur. faydasını görürsünüz. ama belirtilen oranlarda sonuç elde edemeyebilirsiniz. yada istanbul ankara gibi yerlerde tanıdığınız varsa, aldırabilirsiniz. Bilmiyorum diye aktarlara selamımızı iletmeyi unutmayın gülnihal hanım. sağlıcakla ve sevgiyle kalın. gorusmek üzere

  14. bmsd

    Slm bu kürü 1ay düzenli içtikden sonra kac gün ara vericez tekrar ne zaman başlayacaz kaç defa yapmamiz gerekiyor

  15. zeliha

    ben 4 gündür tilya kürünü kullanıyorum ama sabah aç karnınamı yoksa tok karnınamı içilecek lütven beni aydınlata bilirmisiniz teşekürler

  16. Şule

    Ardaaaa Beyyyy :) aç tok fark eder mi?diğer sorum ise 1 ay kullandıktan sonra ara verilecek mi?ya da ne kadar devam edilecek??? Değerli hocamız İbrahim Bey’ e sorar mısınız??lütfennnn :)psikolojim çoookk bozuk belli oluyor dimi..:)

  17. sultan

    Merhaba Arda bey ben de bugün başladım 1 ay snunda sonucu hemen sizlerle paylaşacm inanıyorum size ve değerli hocamıza :) yalnız sorum olcak tok yada aç karna içmemiz herhngi bi değişklik gsterir mi ve ben ıhlamur aldm tilya ıhlamuru bulamadm ve 5 dakkadan fazla kaynatılırsa etkisi azalmaz mı ve yukarıda 5 6 saat içerisnde tüetmeye özen göstern demişsinz daha fazla sürede tüketlse olmaz mı ? :) çok oldu ama cevaplarsnız çok mutlu olurum teşekkürler

    • Arda Kılıç
      Author

      Sultan hanım cevaplamıştık ama sistemsel bir sıkıntı olmuş sanırım. dün cevabı yazmıştık. şuan görünmüyor yorum. neyse yeniden açıklayayım; aç yada tok karnına fark etmez. 5 – 6 saat derken; en az aradan geçmesi gereken süreden bahsetmek istedik. yani sabah ve akşam içebilirsiniz. ama mutlaka aradan 5 – 6 saat zaman geçsin.

      • Ayşe

        Arda bey bende bu bitkilerden aldım kürden yaptım ama nerde yanlış yapıyorsam zehir gibi acı oluyor bir Yudum bile içemiyorum. Altın otunu mu çok atıyorum yoksa çok mu kaynatıyorum bir türlü anlayamadım

  18. gülnihal

    kürü 20 gündûr uyguluyorum 2,5 kilo verdim ancak ben hepsini bir seferde içiyorum ben kürû tekrarlayabilir miyim ya da bu kürü ne kadar zaman araliklarla kaç defa uygulayabilirim diye sormak istiyorum yanitlarsaniz cok sevinirim şimdiden çok teşekkûr ederim

  19. Duygu

    Ben bu kürü 22 gündür yapıyorum. Ancak çalıştığım için akşamları tek seferde içiyorum. Hiç bir kilo değişimim olmadı. Acaba arada 5 6 saat ara vermediğim için mi?

  20. nurcan balaban

    Bu cayi 1ay kullandiktan sonra ne kadar ara vermeliyiz cay kac defa tekrarlanabilir cevabiniz icin simdiden tesekkurler

  21. büşra

    tilya kürünü 2 haftaıdr uyguluyorum fakat önümüzde ki 2 hafta boyunca bazı sebplerden dolayı uygulayamayacağım. 2 hafta sonra tekrar başlasam olur mu acaba?

  22. özden

    benim 3 gün sonra 1 ay olacak ve ben düzenli içtim hergün fakat tartılmadım bu 1 ay içinde ama basenlerden 2 cm zayıflamışım kürün etkisinden mi yoksa düzenli spor yapıyorum ondan mı bilmiyorum görünürde zayıflamış gibi dumuyorum kür etki etmedi galiba :D 1 ay bitince kullanmaya devam edeyim mi Arda bey ?

  23. Deya TEMİZ ACIR

    Ben bugün başladım. Öncesinde de bir bardak ıhlamur icmistim. Üstüne de bir bardak bu karşımdan içtim. Uyku ve halsizlik yaptı. Acaba bende mi böyle oldu.???

  24. Canan

    Merhaba benim yapmadigim icmedigim ilac kalmadii bide bunu deniyecem insallah veririm ne yapsam bugune kadar veremedim yarin basliycam yorum atarim

  25. elif

    meraba.biz iki kişi bu kürü uygulumayı düşünüyoruz da malzemeleri ikiye katlayarak kaynatıp yapsakta olu değil mi?

  26. nevci

    ben bu kürü 10 gündür uygulamaktayım ancak yorumları bugün okudum ve birşey farkettim. tilya kürünün tarifinde 5-6 st içinde tüketiniz diyor ve ben buna göre yapıyordum. Ancak yorumlarda Arda Bey 5-6 saat ara ile yarısını sabah içtiyseniz yarısını 5-6 st sonra için demişsiniz. Hangisi doğru acaba açıklarsanız sevinirim.

    • nevra

      Ya yukardada yaziyo zaten arkadaslar hepsi niye adami ugrastiriyosunuz tekrar tekrar yukarda hepsi acik ve net olarak yaziyo

  27. sultan

    yok canımm esteğfurullah şuana kadar 500 gr gitti :) kaslar var voleybolcuyuz o yüzden belli olmuyor

  28. nükhet

    arda bey bende bugün tilya çayına başladım ama yoğurt limon kürünüde kullanıyorum acaba ikisinide kullanmamda sakınca varmı…..

    • Arda Kılıç
      Author

      Rahime hanım genelde uzmanlar tarafından emzirenlere hiç bir zayıflama kürü önerilmiyor. Anne sütünü etkileyebiliyormuş…

    • Arda Kılıç
      Author

      aciliyetini de belirtirseniz daha açıklayıcı olursunuz. bu tarz bir konuda nasıl bir acileyet olur anlayamıyorum. ayrıca belirttiğimiz gibi hassas bir konu ve uzmanlar genel olarak hiç bir zayıflama kürünü çayını önermiyor. biz de önermiyoruz. sizin tercihiniz. ve doktorunuza danışmanızı oneririz.

    • Arda Kılıç
      Author

      sıkıntı olacağını sanmıyoruz. ama bir anda hızlı bir şekilde bünyeye yüklenmek doğru olmayabilir….

  29. nezaket

    Arda bey merhaba ben tilya otunu bulamadim nasil temin ederim nerden bulurum aceba butun bildigim aktarcilara baktim

  30. Züleyha

    İyi günler ben bugün başladım. Tilya çayını kullanmaya vücudumdaki yağ oranı 34 kilom 84 bakalım 1 ayın sonunda bu oranlarda nekadar değişim olucak önce allahıma sonra ibrahim hocamın kürlerine güveniyorum. İnşallah siz arkadaşlarda iyi sonuçlar alırsınız iyi günler
    Not : kürü tarifine göre yaptım. 6 saat aralıkla kullanıcağım yasaklı önerilen gıdalardan uzak kalmayı hedefliyorum saygılar

  31. Züleyha

    İyi günler
    Tilya kürü kullanmaya başlıyalı 5 gün oldu. 2 kg 200 gr verdim. Şimdi aklıma takılan birşey var . Arda bey zayıflama tableti yada paleolif kullanmamı önerirmisiniz. Günde 7000 adımda yürüyüş yapıyorum . Bundada hedefim 10000 adım önerilerinizi bekliyorum saygılar

    • zehra

      Züleyha hanım kesinlikle kullanmayın hiç bir etkisi yok ben bir çok zayıflama ürünü kullandığım için biliyorum.

  32. Burçin

    Merhaba Arda bey ben guatr ve insulin direnci hastasiyim bu kürü kullanmamda bi sakınca olur mu acaba? Lütfen acil cevaplarsaniz sevinirim. Teşekkürler

  33. Nuran

    Arkadaşlar Tilya kış ıhlamurunun ismi ıhlamurun geniş yapraklı olanına verilen isim, Sabah öğle akşam günde 3 defa aç karına içilecek ben bizzat saraçoğlu hocadan dinledim ve not aldım. Saraçoğlu Hoca bunun zayıflama kürü olmadığını, ancak vücudunda yağ fazlası olanların mutlaka içmesi gerektiğini fazla yağların bu çayla atılacağını ısrarla söylüyor. Diyanet TV de çok faydalı bi programa her hafta sonu sabah 10.da konuk oluyor bilginize…

  34. miyase

    s.a hocam bn verdiğiniz tarifi 2 ye bölerek taze olarak yapıyorum doğru olur mu
    tilya kış ıhlamuru ile normal ıhlamurun farkı nedir
    normal ıhlamur kullansak faydası olur mu
    ne zaman arayla ve aç veya tok karnına mı kullanmalıyız

  35. Derya

    Bu verdiğiniz tarifi 2’ye bölerek taze olarak yapsam olur mu. Normal ıhlamurla tilya ıhlamurun farkı ne ?normal ıhlamur kullansak farkı olur mu ?bu kürü aç karna mı kullanıyım tok karna mı? Teşekkürler acil cevap bekleriz

    • Arda Kılıç
      Author

      merhaba 1 ay süresince uygulamanız gerekiyor. günde 2 sefer. aralarında en az 6 saat fark olacak. aç tok fark etmiyor. ayrıca eğer bulamadıysanız normal ıhlamur da olur.

  36. miyase

    ben bu kürü 5 gündür kullanıom yemeklerden 1 veya 2 saat sonra kullanıyorum faydası olurmu veya doğru mu ?

    3 defa yorum yaptım cevap qelmedi lütfen cevap bekliorum hocaa :)

    teşekkürlerr

  37. müberra

    her yerde 5 – 6 saat içinde tüketilsin dio, videosunda hocada öyle söylüyo ama siz 5-6 saat aralıkla için diyosunuz hangisi doğru yanlış uygulamayalım.

  38. zehra

    Gerçekten faydası olurmu acaba ARDA bey cvp verirseniz sevinirim. Düzenli ve sağlıklı besleniyorum hergün protein olsun karbonhidrat olsun dengeli şekilde alıyorum bu karışımıda yapsam faydasını görürmüyüm????

  39. sevgi

    ben bu cayı 10 gundur denedım cunku ibrahım hocaya cok guvenıyorum ama aşırı derecede iştahım açıldı o bakımdan cayı yapmıcam artık

  40. gulnihal

    Merhaba hic zayıflayan olmadi mi acaba ben gitgide kilo alıyorum az yediğim halde ne yapacam bilmiyorum bu kuru beş gün demedim ihlaMurum bitti yine basliyacam inş faydası olur

  41. belma

    Merhaba arda bey bu kürü soguduktan sonra isitilabilirmi soguk denedim icemedim zorla ictim lütfen cevap verirmisiniz

  42. sevim

    bende bu kürü kullancam ama 2 sorum normal ıhlamur olurmu bide glifor ilacı içiyrm bi zararı olurmu sizce ilacla acaba cevap veriirmsnz….

  43. DUYGU

    HERKESE MERABALAR BEN TİLYA KÜRÜNE BUGÜN BAŞLADIM İBRAHİM SARAÇOĞLUNUN VIDEOLARINI TAMAMİYLE İZLEDİM ARDA BEY KÜR HAZIRLANDIKTAN SONRA ÖYLEDEN ÖNCE VE ÖYLEDEN SONRA TÜKETMEK GEREKİYOR 6 SAAT ARALIKLA DEĞİL TOPLAM 6 SAAT İÇİNDE VE BU KÜRDEN İÇTİKTEN SONRA MUTLAKA BİRAZ ÇİLEK VE FRAMBUAZ MEYVELERİNDEN YEMEYİ ÖNERDİ İBRAHİM HOCA EMZİREN ANNELER İÇİNDE BEBEK 6 AYLIK OLMUŞSA EMZİREN ANNNELER KULLANABİLİR BEN TELEFON AÇIP ÖĞRENDİM

  44. emine keskin

    Ben epilepsi hastasym düzenli ilac kullanyorum bu caylarn bana bir yan etkisi olabilir mi? En kısa zamanda dönmenizi. bekliyorm

  45. gülsen

    Merhaba 4aylık bebeğim var hem emziriyorum hem mama veriyorum bu lürü denesem bi zararı olurmu hamilelik kilomdan kurtulmak istiyorum lütfen yardımcı olun teşekkürler

  46. sevim

    mrb bende baslıycam bunada normal ıhlamur olmazmı bide glifor ilacı içiyrm bi zararı olurmu cevap verirsenizin cok sevinirim

  47. Gönül

    İbrahim hocam tilka kürünü uyguluyacağım . Bunu yapmak için spor yapmama gerek var mı? Cevap yazarsanız memnun olurum ..

  48. tugce

    biz iki kisi basladik bu cayi icmeye fakat aksamlari siskinlik yapti bizde acaba cayin bi yan etkisimi yoksa baska biseyden dolayimi dicem ama ikimizdede ayni etkiyi yaratti normal bi durummu acaba

    • tugce

      bir sorum daha olacakti meyveleri tuketmemiz gerekiyormu eger gerekiyorsa onlarin yerine farkli meyve tuketebilirmiyiz ?

  49. oya

    Aldım tarifinizi suan alip hazirliycam 80kg yum 90gün sonra dugunum var bunu günde 2 kez içip ekstara olarak diye. Onerirmisiniz?

  50. tuba kaya

    Merhabalar ben tia kürüne başlamayı düşünüyorum ama 4 aylık bebeğim var ve emziriyorum bu kür vücuttan sıvı atıyormuş buda süt oluşumunu azaltmazmı

  51. sevgi

    ben 1 hafta karatay diyeti uyguladım yaklasık 2 kilo verdim ikinci haftaya başlicam bakalım kac kılo gidicek

  52. nejla

    Ben yaklasik iki haftadir kullaniyorum isdahimda bayabi azalma oldu tatli isteklerim azaldi daha kilo vermedim ama verceme inaniyorum durbakalim

  53. jale

    Bunu bir ay kullanmak icin nekadr malzeme aliniyor.bitince devamini yapabilmek icin bi seferde alalim diye? Birde gercekten ise yaradi diyenleri bekliyoruz

  54. mensure

    Tilya kurune Bugun basladim sabah kahvaltinoncesi ac karnina 1 bardak ictim fakat en gec saat kaca kadar bitirmeliyiz arda bey

  55. Cihan

    Ne kadar içeceğimizi de yazsaydınız mesela 1 su bardağı kadar çay yaptım diyelim yarısını mı içeceğim 6 saat arayla nasıl olacak

  56. gözde

    Bu kürü uygulayalı tam bir hafta oldu ama bir gram bile veremedim. 52 kiloyum ama dediğim gibi gram bile vermedim. Moralim bozuldu. Devam etsem mi etmesem mi? Sizce neden bazı kişiler kilo verirken bazıları gram bile veremiyor?

  57. ayşe

    Bu küru bir haftadır kullanıyorum ama karnım şişti büyüdü acaba yan etki mi yapıyor . Daha çok göbek oluştu

  58. erhan

    Arkadaşlar tilya kurunun olmazsa olmazi kis ihlamuru bu mevsimde de bulmaniz çokzor ben çok arastirdim tum detaylariyla bu kuru 12 gündür kullanıyorum kilom yine 80 yine ayni kuşihlamuru ici dolu kurutulmuş kuşburnu ve gerçek altin otu ku

  59. hatice

    merhaba 2 haftadır kullanıyorum 3 aylık bebeğim var emziriyorum sanki sütüm azalmış gibi hissediyorum bir süre daha deneyeceğim emziren bayanlar kendilerini denesinler eğer azalma devam ederse bırakalı hiç bir şey bebeğimden önemli değil dimi anneler siz ne dersiniz arda bey sütü etkiliyor mu yoksa bana mı öyle geliyor

    • YILDIZ CENGİZ.

      Hatice hanım,sizler,aynı soruları sorup duruyorsunuz,yukarıda ki yorumları okumuyormusunuz?6 AYLIK BEBEĞİ OLANLAR ANCAK KULLANABİLİR,DİYE SÖYLENİP DURUYOR.

  60. isimsiz

    bende bakalım bu aksam baslıyacagım kardesimin ısrarı uzerine :) saglık sebeplerinden dolayı aldıgım kiloları vermek istiyorum sanırım bunu yaparken yediklerimizede dikkat etmek gerekir yanında gece yatarken yogurt kurunu uygulayabilirmiyiz arda bey

  61. jewe

    arkadaşlar ben bu tilya kürünü uygulamaya başladım bir hafta da bir buçuk kilo verdim. ve devam ediyorum küre .
    yemek şeklimi değiştirmedim aynen yemeğimi yemeye devam çikolatama devam.. sadece bu kürle zayıflıyorum. herkese tavsiye ediyorum

  62. müveddet kamçıcı

    tilya kürünü bir ay kullanan eşim bir ay sonunda epey kilo verdiğini farketti devam edebilirmi veya ne kadar süre sonra tekrar edebilir teşekkür ederim

  63. müveddet kamçıcı

    tilya kürünü bir ay kullanan eşim bir ay sonunda epey kilo verdiğini farketti devam edebilirmi veya ne kadar süre sonra tekrar edebilir teşekkür ederim

  64. Mustafa

    Bu kürü uygulayıp spor yaparsak verdiğimiz kilo değişir mi hocam ve bu kür kas kaybı yapmıyor değil mi cevabınızı bekliyorum

  65. fatmanur

    Merhabalar bénin dortbucuk aylik bebegim var emziriyorum ek gidaya henuz baslamadik bu kuru icmemde bir zarar olurmu arda bey tesekkur ederim

  66. Ömürcan

    3 haftadir iciyorum. Hicbir degisiklik yok.karnim sisiyor ve bagirsaklarim yavas calisiyor.bir oneriniz var mi

  67. zinet

    ARDA BEY MRH TILYA KÜRÜN 1 AYDIR YAPIYORUM BİR DEĞİŞİKLİK YOK ONUN HARİCİNDE MİDEM SÜREKLİ ŞİŞİYOR BAZEN NEFES ALMAM DA ZORLANIYORUM BOĞULUYORUM SANKI DOKTORA GİDIYORUM OLUMLU SONUÇ YOK BEN BUNU İÇİN BİR TAVSİYE İSYİYORUM TŞK EDİYORUM

  68. semra

    Merhaba kürünüzü arkadaşımdan duydum cok memnun olduğunu söyledi banada tavsiye etti fakat bir sorum var şeker hastası bir insanda kullana bilirmi

  69. nur soyer

    zaten tilya kürü özellikle şeker hastalarına hocamızın önerdiği kürdür ayrıca bu kür zayıflama deyil yağ yakıcı özelliğinden dolayı kilo verdirir

  70. Sumerya

    Arkadaşlar, annem ve kızkardesim kullandı. Kızkardeşimde daha faydalı oldu. Bu kür yeni kilolar almanızıda engelliyor kilonus kür boyunça yükselmiyor ve gözde görünür bir beden kücülmesi oluyor.

  71. arife

    Arda Bey annem yaklaşık 8 aydır bu kürü ara vermeden düzenli olarak uyguluyor.Bunun yanında beslenmesine dikkat etti,metobalizması yavaş olmasına rağmen 10-12 kilo verdi.Acaba ara vermeli mi?Çünkü 8 ay uzun bi süre ve çayı içmeyi de bırakmak istemiyor.Zararı olur mu?Lütfen cevap veriniz.İyi akşamlar

  72. Tuğba

    Tilya bulamadık.normal ıhlamur kullandım bir faydası olmadı. Yorumlarda sadece 2-3 kişi sonuç alabilmiş onlar da sanırım gerçek tilya buldu. Gerçek tilya ararken aktarlardan yediğim azar da cabası. Senelerdir hiç öyle bişey duymadık nerden çıkarıyorsunuz diyorlar

  73. TALHA

    ARDA BEY KÜRÜ YAPTIKTAN SONRA KALAN MALZEMEYİ TEKRAR KULLANABİLİRMİYİZ YANİ AYNI KÜRDEN TEKRAR YAPABİLİMİYİZ.
    CEVAPLARSANIZ SEVİNİRİM.
    Şimdiden teşekkürler.

  74. safinaz

    Bu kürun içine limon sıkarak iciyorum etkisini kaybedermi .Bide yediklerimiz içinde rejim yapicakmiyiz bununla beraber cvp yazin lütfen.

  75. TALHA

    Arda bey biz beş gündür annemle kullanıyoruz annem mide ameliyatı geçirdi ikimizin de midesinde genelde sabah ve aç karnına bir ağrı oldu şiddetli acaba bi zararı olmuş olabilirmi???

  76. Hilal

    Arkaaslar merhaba…
    Ben dogum yaptm. Dogum sonrasi aldgim kilolari veremedm ve suan cook kotu bir durumdayim dizimde yirtik var ve cook hareket edemiyorum. Sekere karsi koyamiyorum. Bu kuru onerdi Ibrahim Saracoglunun asistani heralde sabah aradm. Ama ben sarkmalara karsida bir yontem ariyorum. Bu cayin gercekten faydasini gordinuzmu. Bana yardimda bulunursaniz coook sevinirm smdiden cook tskler…

  77. İREM

    tilya kürünü hazırladıktan sonra faydası için ılık mı sıcak mı soğuk mu içilmeli,,,bir kısmını içtikten sonra geri kalan kısmı ısıtmalı mıyız…

  78. Merve

    Bu kürden sonuç alan varmı yazarsanız sevinirim.
    Arda Bey ben bu kürü bir haftadır yapıyorum fakat günde iki defa 6 saat arayla sadece bir bardak içiyorum bir sonuç alır mıyım cevap verirseniz sevinirim fazla kiloluyum ve kesin kilo vermem gerekiyor.

  79. Canan erok

    Merhabalar ben trioit hastasıyım baxen fazla bazen az calisiyor levetronilaci kullaniyorum acaba bu kürü kullanabilirmiyim şimdiden cvp için tskler

  80. ozlem aktas

    Merhaba 4 aylık oğlum var emziriyorum sizden ricam yol gösterin fazla kiloları la basım belada acaba sarımsak cayı yada karanfil tarçın elma limon karabiber cayı var onuda içebilirmi yıl en kısa zamnda cevabınızı bekliyorum

  81. Pingback: Yeşil Çay, Limon, Maden Suyu İle Zayıflama Kürü — Bilgi Doktoru

  82. Gizem

    Merhabalar ben de bu kürü yapmak istiyorum. Videoyu izlediğimde yasakların içinde kaşar,sucuk gibi şeylerin yasak olduğunu gördüm. Fakat benim kahvaltı yapmaya vaktim yok mecbur tost yapıp çıkıyorum. Yediğimde bir zararı olur mu? Ya da etkisini mi göstermez ?

  83. pinar

    Merhaba,
    Benim annem şekerhastası,ama baya kilo lu. Bu diyet kürü uygulaya bilir mi?bunu öğrenmek istiyorum,eyer uygulamada bir zararı olmaz ise diyet kürü kollanmak istiyor annem.Arda bey cevap verirseniz sevinirim.

  84. Feyza

    Arkadaş lar bu bir yağ yakma kürüdür.vücudunzdaki yağ miktarına göre kilo vermeniz mümkün.Hiç bir yan tesiri olmaz çünkü tamamen doğal.Herkes kullanabilir.Saraçoğlu nun bu konudaki her konuşması nı ince ayrntsna kadar dinledim.Bu kadar pimpiriklikde anca Türk kadınının eseri..☺☺Pazartesi günü uygulamaya baslicam.inşa lh sizi haberdar ederim.

  85. melike karataş

    Lutfen acil cevap yazin tilya kürü ile birlikte testere disli aslan pencesini kullana bilirmiyim yani ikisine bir baslaya bilirmiyim cok adet kanamalarim var tesekkurler.

    • elif

      1 litre…
      kaynayan suya önce ıhlamur ve kuşburnular atılacak. 5 dk. hafif ateşte kaynayacak. sonra altı otu eklenerek 4 dk. daha kaynatılacak.
      ılıyınca içilecek.

  86. Feyza

    Arkadaşlar pazartesi baslamştm sizi haberdar edicemi söylemiştm ve sözümde duruyorum.bugün 5. Günüm bir buçuk kilo civarında verdim.

    • jasmin

      Arkadaşlar ben yapıyorum bu kuru ama benim kur kusburnundan dolayi kırmızı oluyor bi kaç videoda rengi sarı…yanlış yaptığım bişey mi var.

    • Zubus

      Merhaba arkadaslar bende hemen baslamak istiyorum 4 aylik bebegim var emziriyorum ama ikigundur mamaya basladik oyuzde hemen yapmk istiyorum kilolarimi cok kafama takiyorum eski kilona donmek istiyorum

  87. YILDIZ CENGİZ.

    Hay Allah sizden razı olsun,bırakın adamın içini,benim içim kurudu burada,yukarıda yazılanları okusalar ,soru sormuyacaklar bu kadar,hep aynı sorular.

  88. Betül taşyürek

    1 ay boyunca düzenli içtim gram vermedim sonra 15 gün ara verdim 2. 1 aylık küre başladım 10. günündeyim gram vermedim.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir