Çavdar – Arpa – Yulaf Enerjinin yavaş ve dengeli biçimde vücutta kullanılmasını sağlayarak uzun zaman tok hissetmemizi sağlayan tam tahıllıların, obezite tedavisi ve daha pek çok konuda yararları mevcut. Tam tahıllı be...
Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmaya bakılırsa, çok fazla koşmak sağlığa zararlı olabilir. Düzenli Koşan ve Hiç Koşmayan İnsanlar Arasındak Fark Bilim adamları 12 senedir düzenli koşan ve hiç ko...
Heyecanlanmak nasil onlenir – Heyecanı yenmek Heyecanlanma duyguların hareketidir. Bir insan fikrini söylediği bir tartışmaya girdiği zaman heyecan hisseder. Konuşma yapmak ve fikrini savunmak başlangıçta duygulan harekete g...
Soğuk Havanın Kalbe Etkisi Koroner kalp ve yüksek tansiyon hastalarının, soğuk, rüzgarlı ve kirli havalarda sokağa çkmamaları tavsiye edilirken, bu havaların kalp krizi ihtimalini çoğalttığı ifade edildi. Kardiyoloji Uzmanı Doç. D...
Kalp Sağlığı İçin Muz Çocuklar ve erişkinler kadar yumuşaklığı sebebiyle yaşlılar da muzu çok seviyorlar. Muz yemenin kalp için yararları ile ilgili bilmeniz gerekenleri Bilgi Doktoru sitenizde sizler için paylaştık. Muzun sağlığı...
