Egzersiz yapmak kanserden koruyor

Kanserden Korunmak İçin Her gün düzenli olarak Egzersiz Yapabiliriz…

Bilgi Doktoru – Her gün düzenli spor yapmak meme kanserine yakalanmayı %30 oranında azaltmaktadır. Ayrıca düzenli spor – egzersiz yapmak kanser tedavisi sırasında oluşan yan etkileri de azaltmaktadır.

Günde 1-3 saat arası spor yapmak meme kanseri riskini %30 azaltıyor. Prof. Dr. Esra Sağlamın yaptığı açıklamaya göre kanser hastalarının aldığı tedavi sonucu oluşan yan etkilere karşı düzenli spor yapmak bu yan etkileri azaltmaktadır.


-------- Sponsorlu --------

Dr. Sağlam, “Kanser hastalarının çok ağır sporlar yapmaları mümkün değil. Zaten bu egzersizlerde ki amacımız kilo vermek değil. Mesela yürüyüş gibi egzersizleri öneriyoruz” diyor.


-------- Sponsorlu --------

Sağlam, ağır sporlardan kaçmak gerektiğini, yerine hafif egzersizler yapılması gerektiği söylemiştir. Zaten bizler de Bilgi Doktoru ailesi olarak sporu – egzersizi yaşamın bir parçası, bir yaşam stili olarak kullanıyoruz…


-------- Sponsorlu --------