Etiket Arşivi : uyumak

Stres ve Uykusuzluk Sorunu

İnsanların % 50’si yaşamlarının bir döneminde uykusuzluk sorunu yaşıyor. Uykusuzluk uykuya dalmakta yada uykuyu devam ettirmekte zorluk ve buna bağlı gece süresince sıklıkla uyanmaların yaşanması şeklinde tanımlanıyor. Stres...