Kilolardan kurtulma isteğimiz gittikçe artıyor. Kıyafetlere girebilmek için oldukça ağır diyetler uygulayan insanlar da mevcut.
Sizlerle paylaşacağımız içerik sayesinde fazla olduğunu düşündüğünüz kilolardan çok çabuk kurtulabileceksiniz. Hem de sayacağımız malzemeler çoktan mutfağınıza alınmış olabilir!
Bu tarifin bir avantajı da vücudunuzun toksinlerden temizlenmesini sağlayıp, kolestrol seviyesini de dengelemesi. Kalp krizi ve felç riskini azaltıyor olması da cabası!
-------- Sponsorlu --------
Gerekli malzemeler
- 125 g yulaf
- 1 adet limon
- 2 adet yeşil limon
- 0,5 L maden suyu
Önce elmaları küçük küçük doğruyoruz. Daha sonra maden suyu ile blendera alıyoruz ve iyice karıştıklarından emin oluyoruz. Daha sonra yulafı da ekliyor ve homojen bir karışım elde edene kadar iyice karıştırıyoruz. En son limonu da karışımın içerisine sıkıyoruz. Bu karışımı haftada bir tüketebilirsiniz. Emin olun ki farkı çok kısa sürede fark edeceksiniz.
