Uyku sorunu çekenlerlere özel papatyalı çay tarifi Suna Dumankaya, rahat bir uyku uyuyabilmek için papatyalı çayı tavsiye ediyor… Hafif ve orta dereceli uykusuzluk sorunları, kasları rahatlatan ve sinirleri sakinleştiren bit...
İnsanların % 50’si yaşamlarının bir döneminde uykusuzluk sorunu yaşıyor. Uykusuzluk uykuya dalmakta yada uykuyu devam ettirmekte zorluk ve buna bağlı gece süresince sıklıkla uyanmaların yaşanması şeklinde tanımlanıyor. Stres...
Mandalinanın Faydaları Nelerdir C vitamini zengini olan mandalina çoğu derde şifa oluyor. İltihapları engel olan mandalina, kolesterol, kalp ve kansere karşı mücadelede yaşamsal bir rol oynuyor. Mandalinanın hiç duymadığımız fayda...
