Etiket Arşivi : düzenli

Spor Yapmanın Yararları

Sporun Faydaları Nelerdir Spor yapmak; vücutta oluşan zararlı fazlalıkların atılması, uzaklaştırılması ve sağlığın korunmasında gerekli tedbirlerdendir. Sporun sağlığa etkileri; İnsanlar her gün çeşitli ve birbirinden farklı yiyec...

Düzenli Yemek Yeme

Düzenli Yemek Yemenin Faydaları Yemeklerde dikkat edilecek düzen ve tertip şu şekilde olması gereklidir. Sofrada Düzen ve Tertip Hafif çorba gibi yiyeceklere öncelik verilmelidir. Çorba içildikten sonra, arkasından sulu yemekler, ...