Etiket Arşivi: hazmı

Yemek Yemenin Adabı

Yemek Yemenin Kuralları Osmanlı doktorları için az yemek ne kadar önemliyse yemek öğünleri de o kadar önemlidir. O dönemde yemek iki öğündür; Geç bir sabah yemeği ve erken bir akşam yemeğini önerirler, hatta gün­de bir kere yemeği de makul görürlerdi. Genelde sağlıklı olmak için iki günde üç öğün tavsiye edilirdi; “Biline ki yemek iki günde üç öğün yenmeli, yani bir ...

Devamını Oku »