Etiket Arşivi : sporun

Spor Ne Zaman Yapılmalı

Ne zaman spor yapmalıyım? Spor yapmanın vakti ve nasıl yapılacağı çok önemlidir ve belli kurallara bağlıdır. Spordan fayda sağlanmak isteniyorsa ki bu amaçla yapılmalıdır, o zaman vaktinde yapılmalı ve “orta dereceli spor” uygulan...

Spor Yapmanın Yararları

Sporun Faydaları Nelerdir Spor yapmak; vücutta oluşan zararlı fazlalıkların atılması, uzaklaştırılması ve sağlığın korunmasında gerekli tedbirlerdendir. Sporun sağlığa etkileri; İnsanlar her gün çeşitli ve birbirinden farklı yiyec...