Etiket Arşivi : sağlıklı

Sağlıklı Kişiler Nasıl Beslenir

Eğer bir kişi sağlıklı ise ve sağlığını korumak istiyorsa; sıcak nitelikli otlar, baharatlar, niteliği çok soğuk olan gıdalar ve kurutucu yada çok nemlilik arttırıcı gıdalardan sakınmalıdır. Bu özellikteki gıdalar sağlığın terazis...

Tüketilmesi Gereken Besinler

Tüketilmesi Gereken Sağlıklı Gıdalar Sağlıklı yaşamak için ilk önce yenen gıdaya dikkat etmek lazımdır. Yenilen gıdanın hem ilaç niteliğinde olmaması hem de iyi gıda olarak bilinen yiyeceklerden olması önemlidir. İyi gıda olarak b...