Yemek yedikten sonra bunları sakın yapmayın! Uzmanlar sağlıklı yaşam için yemekten sonra bunların yapılmamasını öneriyor. İşte yemekten hemen sonra yapılmaması gerekenler: Sigara İçmeyin Yemekten Sonra Sigara İçmek; Yapılan araştı...
İlaca Göre Beslenme – Hangi ilaçlarla ne yenmez? Merhaba değerli Bilgi Doktora okurlarım. Günlük hayatımızda sağlıklı beslenmeye dikkat etmeye çalışıyoruz. Şimdi çok önemli sağlık bilgisini içeren bir ilgiyi sizlere aktarac...
Meyve yemekle alkole dönüşür! Yemekte veya yemekten hemen sonra yenilen meyveler ve içilen çay midede fermantasyona (mayalanma) neden olarak, besinleri vücuda yük haline getiren asit ile gaz üretimine yol açıyor. Prof. Dr. Süleyma...
Kerevizin kökü ve sapı Kansere Karşı Çok etkili Kereviz, sıhhat bakımından da önemli etkilere sahip bir sebzedir. Bunların en başında, kanın pıhtılaşmasında önemli yere sahip olan K vitamininin güçlü bir kaynağı olması gelir. K vi...
Meyve Sularına C Vitamini Maddesi Ekleniyor “İçeceklerde mikroplar artmaması için koruyucu maddeler kullanılmaktadır. Ayrıca konulan bazı maddelerin bozulmaması amacıyla de C vitamini ilave ediliyor. Bu 2 madde, yani C vitam...
Kışın gelmesi ile beraber hastalıklar arttı. Bu hastalıklardan kendimizi korumak için doğru meyve sebze tüketimi yapmalıyız. Bu meyvelerin başında c vitamini bol olan greyfurt, kivi ve özellikle nar gelmektedir. Kışın Hastalıklard...
Merhaba Değerli Bilgi Doktoru okurlarım, eldeki mevcut istatistiklerimizden anlaşılacağı üzere bazı ülkelerde her gün 3 ten fazla meyve tüketiliyor fakat bu sayı sağlıklı yaşamamıza katkı sağlamıyor. Vücuda alınması gereken günlük...
Merhaba Değerli okurlarım, sizlere sebze ve meyvelerin elde ediliş şekillerine göre çeşitlendirilmesini anlatacağım. Ayrıca sebze ve meyveleri renklerine göre de sınıflandırmaya çalışacağız. Bu bilgiler ışığında sürekli tükettiğim...
