Etiket Arşivi : hareket

Spor Yapma – Hareket Etme

Osmanlı hekimlerinin sağlıklı yaşam konusunda üzerinde durduk­ları, önemli gördükleri konulardan birisi de spordur. Osmanlı tıbbında ve kitaplarında bu konu; “Hareket ve Sükun” başlığı altında işle­nir.   Sükun Ne Demektir? H...

Düzenli Yemek Yeme

Düzenli Yemek Yemenin Faydaları Yemeklerde dikkat edilecek düzen ve tertip şu şekilde olması gereklidir. Sofrada Düzen ve Tertip Hafif çorba gibi yiyeceklere öncelik verilmelidir. Çorba içildikten sonra, arkasından sulu yemekler, ...