Tüketilmesi Gereken Sağlıklı Gıdalar Sağlıklı yaşamak için ilk önce yenen gıdaya dikkat etmek lazımdır. Yenilen gıdanın hem ilaç niteliğinde olmaması hem de iyi gıda olarak bilinen yiyeceklerden olması önemlidir. İyi gıda olarak b...
Kış aylarında uzmanların beslenme önerileri ile ilgili bilmeniz gerekenleri Bilgi Doktoru sitenizde sizler için paylaştık. Kışın yenilecek gıdaların kuvvetli olması gerekmektedir. Bedenin içi kış mevsiminde sıcak olmasından kuvvet...
Kış aylarında sağlık açısından dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili bilmeniz gerekenleri Bilgi Doktoru sitenizde sizler için paylaştık. Bu mevsimin tabiatı soğuk ve nemlidir. Bu mevsimde vücuda balgam hıltı hakimdir. Kışın sindi...
Yaz faslı girip güneş sıcaklığını göstermeye başladığında yemeği ve içmeyi azaltmak, ağır sporlardan kaçınmak gerekmektedir. Yazın fazla sıcaklarında rahat bir ortamda mümkünse istirahatle geçilmelidir. Yaz Mevsiminde Şarap İçilme...
