Etiket Arşivi : düzeltilir

Kol Sarkması Nasıl Önlenir?

Sıkı kaslar hepimizi iyi hissettirir ve hoş bir görüntü kazanmamızı sağlar. Ancak zamanla, genelde 30 yaşından sonraki dönemde, yavaş yavaş sarkmalar oluşmaktadır. Bunun nedenleri arasında; ani kilo kayıpları, yanlış beslenme,hare...