Hamilelikte Yoga Yapmak
Yoga Uzmanı Dr. Neslihan İskit: – “Hamile yogası yapan bayanlar bel, boyun, sırt ağrısı çekmeden çok rahat hamileliklerini tamamlayabiliyor” dedi. Bilgi Doktoru – Yoga Uzmanı Doktor İskit, hamile yogası yap...
Etiket Arşivi : anne adayları
Diyet Hamilelere Zararlı Mı
Gebelikte Diyet Yapmanın Fit Olmanın Zararları Hamileliğe bağlı veya gebelik öncesi alınan kiloları vermek, hamilelik döneminde normalden 2 kat fazla dikkat gerektiriyor. Normal bir hamilelik geçiren bir anne adayı, hamilelik döne...