elma-limon-zencefil-zayiflatan-cay

Metabolizmayı Hızlandıran Elmalı Limonlu Çay

1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (3 Kişi Oy Verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 4,33. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Elma, limon, zencefil, biberiye, tarçın ve karanfil ile yapılan bu çay metabolizmayı hızlandırarak zayıflamanızı sağlıyor.

Hızlı bir şekilde zayıflamak istiyorsak, düzenli olarak spor, egzersiz yapmanın haricinde metabolizmamızı hızlandırmak gerekir. Şimdi atv haber ekranlarında paylaşılan metabolizma hızlandırıcı su (çay) nasıl yapılır bir bakalım..

Metabolizma hızlandırıcı çayın tarifi

Malzemeler;

  • 3 litre su
  • 1 adet elma
  • 1 adet limon
  • 2 adet kabuk tarçın
  • 1-2 adet taze veya kök zencefil
  • 1 tatlı kaşığı karanfil
  • 1 tutam biberiye

Metabolizma Hızlandırıcı Çayın Yapılışı;

Öncelikle elma ve limonu güzelce yıkadıktan sonra kabuklarını soymadan dörde bölerek kabuk ve çekirdekleriyle beraber 3 litre suya koyun.


-------- Sponsorlu İçerikler --------

Ardından bu suyun içine belirtilen ölçülerde tarçın, zencefil, karanfil ve biberiye ilave ederek, su 2 litre kalana kadar kaynatın.

Yeterince kaynattıktan sonra süzgeçten geçirerek sabah, öğle ve akşam olmak üzere her öğünün ardından ve yatmadan önce 1 bardak için. Sıcak veya soğuk olarak tüketilebilir. Bu

Bu içeriklerimize de göz atmak isteyebilirsiniz…

Bir önceki yazımız olan Pirinç Sütü (Sübyesi) Nasıl Yapılır başlıklı makalemizde bebek, pirinç ve sübyesi hakkında bilgiler verilmektedir.

--------Sponsorlu İçerikler--------

1 YORUM

  1. Pingback: Spordan Önce Kahve İçerek Zayıflama » Bilgi Doktoru

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir