Basen ve Kalça Eriten Çay Nasıl Yapılır

Bahar ayları diyet ve zayıflama vaktidir. Sizler de kalça ve basen bölgenizdeki yağlardan kurtulmayı istiyorsanız sizler için hazırladığımız kalça eriten çay tarifini kesinlikle denemelisiniz. Yaş ilerledikçe bölgesel kilolardan kurtulmak daha da güçleşir. Ancak imkansız değildir, diyetler, egzersizler ve doğal tarifler ile kalça, bacak ve basen bölgelerimizdeki yağları eritmek mümkündür.

Kalça – Basen Eritmek İçin ve Selülite Karşı Bitkisel Çay Tarifi

Türk kadınlarımızın ortak problemlerinden bir tanesi ne yazık ki kalça ve basenlerde biriken yağlardır. Bu bölgeler malesef daha zor inceliyor. Bazen umutsuzluğa kapılarak kalça ve basenlerimizle yaşamaya alışıyoruz. Böyle bir durum içerisindeyseniz derhal prensipli bir program ile kalçalarınızdaki yağlardan kurtulmaya başlayabilirsiniz.


-------- Sponsorlu İçerik --------

Egzersiz ve diyet programlarının haricinde doğal bitkisel kürlerden de destek almanız gerekecektir. Aşağıda siz değerli Bilgi Doktoru okurlarımıza sunduğumuz çay tarifi, kalça ve basen yağlarını eritmeyi amaçlıyor. İşte diyetisyen Suna Dumankaya’dan basen ve kalça eriten, selülitlerle savaşan eden doğal bitkisel çay tarifi..

Malzemeleri: Eşit Miktarlarda Olmak üzere (Her birinden 1’er Tutam) ;
Funda yaprağı
Sinameki
Kuşburnu
Papatya
Rezene


-------- Sponsorlu İçerik --------

Nasıl Yapılır – Yapılışı

Öncelikle bir demlik içerisine su koyarak kaynamayacak şekilde ısıttıktan sonra yukarıda belirttiğim 5 adet malzemeleri koyarak bu şekilde bir müddet demlenmesini sağlayın. Bu elde ettiğiniz çayı süzdükten sonra her sabah 1 bardak içmeniz gerekiyor. Bu kürü 10 gün boyunca uyguladıktan sonra son verebilirsiniz.

Bu karışımın içerisinde bulunan bitkiler kalça ve basen bölgelerinizdeki yağların erimesine yardımcı olacaktır. Bunun haricinde selülite karşı da oldukça etkili bitkilerdir.

--------Sponsorlu İçerik--------

24 YORUM

  1. pınar yüksel

    basen kalça eriten suyu kaynatcazmı yoksa soğuk suyun içinde bırakıp sonra mı içcez

  2. burcus

    Kaç dakika demlememiz gerekiyor? Ayrica once suyu dediginiz sekilde bir miktar isittiktan sonra ocagi kapatacagiz. Ve kapattiktan sonra malzemeleri atarak demleyecegiz. Dogrumudur hocam?

    • Burcu hanim dogrudur. Dediginiz sekilde demleyeceksiniz. Bazi kisiler bunu soguk su ile de demliyor ama biz bitkilerin ozunu vermeyecegini dusundugumuz icin cok sicak olmayan kaynamamis suyun icinde demlenmesini oneriyoruz. Ayrica sure normal cay gibi 20 dakika kadar demlenebilir. Tadina bakarak dilediginiz gibi kivamini ayarlayabilirsiniz.

    • tatlandırıcı kullanmanızı kesinlikle önermem. limon ile ilgili de net bir bilgi veremeyeceğim. çok zorlanmıyorsanız bu şekilde için. ama zorlanıyorsanız biraz limon atabilirsiniz.

  3. esra

    Sabahları aç karninami tok karninami iculecek,birde sinameeki nin bağırsaklarda alışkanlık yaptığı soylenmekte bu dogrumudur
    tsk ler

  4. selçuk

    4 gün oldu başlayalı mekikte çekiyorum yoğurt kürünüde uyguluyorum extra olarak bitki çayına bal tarçin zencefil ekliyorum verdiğim kilo 2.6 çok etkili bi kür çok mutluyum

  5. betüş

    1- bu karışımından göbek eritir mi?
    2- sabah aç karnınla mı içilecek?
    3-çay poşeti gibi açık veya koyu olarak demlenecek öyle mi?
    4-termos denen bardakla içmemiz mi gerek?ölçü ne kadar olmalı?

  6. emine

    benim bütün kilo basende ve eritemiyorum günde kaç bardak iç meliyiz aç mı tok mu bu tarif bi kerelikmi lütfen cevap larmısınız bende başlıyayım

  7. Bayram

    Hergün tekrarlamamızmı gerekiyor bunları yani hergün yeniden bu karışımı demlememizmi gerekiyor?

  8. aygul

    Sabahlari aç karninami içiliyor bu cay 10gun boyunca nasıl diyet uygulama miyiz kac ki o verdirir