Yazar Arşivi: Misafir Kullanıcı

Hakkında Misafir Kullanıcı

Geçerken bi uğrayayım dedim... Mutlu yaşamın şifrelerini yakalayın.

Beden Ağırlığı Standardı

Beden ağırlığı ve ölçümler Boyunun uzunluğu şu kadar olan birinin kilosu da şu olmalıdır gibi sapık stan­dartları çöpe atın. IMC, boyu 1,68 olan birinin ağırlığının da yaklaşık 58 kilo olmasına işaret etmekten başka işe yaramaz. K...

Glisemik Kökenli Yağlar

Bilgi Doktoru – Glisemik Yağlar genel olarak yüksek, özellikle de hızlı emilimli glüsid (rafine şekerler ve beyaz un) tüketimine bağlı yağlardan oluşmaktadır. Aşırı ölçüde hızlı emilimli şeker tükettiğimizde ne olur? Organiz...